✨ STUDIO EMI YOGA – Grandclement Villeurbanne ✨

SAISON 2026-2027

du 31/08/2026 au 15/07/2027

Lundi

12H15-13H

BODY BALANCE

En ligne via Zoom

 

Abonnement annuel…… 250€

Pass 10 cours……………….. 120€  

17h-18h

HATHA YOGA

20 rue Léon Blum         

Grandclément – Villeurbanne

 

Abonnement annuel…… 420€

18h30-19h30

HATHA FLOW

En ligne via Zoom

 

Abonnement annuel…… 290€

Pass 10 cours……………….. 120€  

Mardi

12h30-13h30

TOUS NIVEAUX

COURS EN ENTREPRISE




18H00-19H00

HATHA FLOW

20 rue Léon Blum

Grandclément – Villeurbanne

 

Abonnement annuel…… 420€

19H15-20H15

VINYASA

20 rue Léon Blum

Grandclément – Villeurbanne

 

Abonnement annuel…… 420€

Mercredi

12h30-13h30

TOUS NIVEAUX

COURS EN ENTREPRISE




18h30-19h30

VINYASA

20 rue Léon Blum

Grandclément – Villeurbanne

 

Abonnement annuel…… 420€

Jeudi

12h30-13h30

TOUS NIVEAUX

COURS EN ENTREPRISE




18H00-19H00

YOGA DOUX

20 rue Léon Blum

Grandclément – Villeurbanne

 

Abonnement annuel…… 420€

19H15-20H15

YIN YANG VINYASA

20 rue Léon Blum

Grandclément – Villeurbanne

 

Abonnement annuel…… 420€

TARIFS

L’abonnement annuel à 420€ est calculé sur la base de 38 cours pour la saison. 

Soit 11€/séance.

 

L’abonnement annuel garantit une place sur un créneau hebdomadaire fixe.

En cas d’absence, vous pouvez rattraper votre cours manqué sur ces 2 options: 

  • sur les cours en ligne dispensés le lundi.

  •  sur un autre créneau au studio, sous réserve de places disponibles.

Cours d’essai 10€, déductible de l’abonnement.

cours à l’unité 20€, selon les places disponibles.

Inscription toute l’année.

body balance

◌ Intensité ++

Idéal pour le plus grand nombre, le body balance permet de s’assouplir tout en travaillant le gainage.

Inspiré du yoga, ce cours est un mix parfait entre postures d’étirement, renforcement musculaire et relaxation.

HATHA YOGA

◌ Intensité ++

Idéal pour débuter, le hatha yoga traditionnel se concentre sur les postures (asanas) et la respiration (pranayama), afin de se préparer à la méditation. A travers le corps et l’esprit, trouver l’harmonie en soi entre l’énergie du soleil (Ha-) et de la lune (-tha).

HATHA FLOW

◌ Intensité +++

Forme moderne et dynamique du Hatha Yoga. Pratique douce et tonifiante, relaxante et fortifiante. Les postures sont travaillées aussi bien de façon statique que dans des enchaînements rythmés par le souffle.

vinyasa

◌ Intensité +++

Yoga dynamique, fluide et créatif avec des séquences de postures enchainées sur le rythme du souffle.

Cette pratique permet de se dépenser tout en travaillant l’équilibre et l’alignement du corps.

YOGA DOUX 

◌ Intensité +

yoga doux et très relaxant, dans lequel les postures sont maintenues  pour assouplir et détendre en profondeur.

Très méditative, cette pratique nous invite à l’introspection et l’écoute attentive du corps.

YIN YANG VINYASA

Un équilibre harmonieux entre intensité et lâcher-prise, pour ressortir à la fois revitalisé et profondément détendu.

Avec une 1è partie « yang » dans l’intensité du vinyasa et une 2è partie « yin » où les postures sont maintenues, favorisant les étirements et le repos.