Cette retraite nous offre un espace pour honorer le corps, en prendre soin, l’écouter et le ressentir.

Reconnaitre notre corps comme un lieu sacré, un allié, voire même un refuge.

À travers le souffle, le mouvement et la présence, nous apprenons à habiter ce sanctuaire vivant et à le regarder avec les yeux du cœur. 

Pour vous accompagner : différentes pratiques de yoga, méditation, relaxation, philosophie… ainsi que des temps de pause, pendant lesquels vous pourrez vous balader, vous reposer, lire, papoter ou encore profiter du sauna 🙂

Tous les repas sont végétariens, cuisinés avec des produits frais, de saison et provenant de producteurs bio et locaux.

Et dans un lieu magnifique !

La Tour d’Oncin

27 Place de la Tour – 01470 Montagnieu

https://latourdoncin.com/